Pilates SLOW
Obtížnost
![Pilates SLOW](/rs/public/images/aktivity/emotionfitness.cz/8_mini.jpg?t=1697537821)
![Hana Vovsová - Pilates SLOW](/rs/public/images/avatars/emotionfitness.cz/5373_mini.jpeg?t=1710923642)
Hana Vovsová
15.02.2024
08:30 - 9:30
Penalizační zóna od 14.02 20:30
Cena 160.00 Kč
Pilates vychází z principů fyzioterapie, dokáže ulevit bolestem, rýsuje tělo, a čistí mysl. Pojďte nastartovat svoje tělo v ranní lekci pilates zaměřené na plynulost, koncentraci, mobilitu, stabilitu a sílu. Zacílíme na hluboké posturální svalstvo, střed těla neboli core, s důrazem na kvalitu a účinnost provedení cviků. Pilates je ideálním zdravým a komplexním cvičením pro každého, bez ohledu na úroveň pokročilosti.
Již proběhlo