Morning Yoga Flow
Obtížnost
Alice Kastnerová
30.03.2024
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od 30.03 01:00
Cena 185 Kč
Jemné ale přesto dynamické cvičení. Pozice jsou uzpůsobeny tak, aby docházelo k uvolnění bolavého svalstva a zároveň k
jeho posílení. Při cvičení věnujeme pozornost svému dechu nejen během statických pozic, ale i v přechodu do jednotlivých asán.
jeho posílení. Při cvičení věnujeme pozornost svému dechu nejen během statických pozic, ale i v přechodu do jednotlivých asán.
Již proběhlo