Vinjása JÓGA
Obtížnost
Marek Pernglau
24.11.2024
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od
24.11 01:00
Cena 185.00 Kč
Vinjása jóga je dynamický druh jógy. Na vlně dechu plynule přecházíme mezi pozicemi. Na vinjása józe zlepšíte svou fyzickou kondici, rozvinete svou flexibilitu, zklidníte svou mysl a navodíte duševní pohodu. Lekce je především intenzivní, ale v úvodu či závěru lekce praktikujeme taktéž relaxační a dechové techniky.
