Pilates Control
Obtížnost
Hana Vovsová
27.10.2025
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od
27.10 04:30
Cena 200.00 Kč
Pilates vychází z principů fyzioterapie, dokáže ulevit bolestem, rýsuje tělo, a čistí mysl. Pojďte nastartovat svoje tělo v ranní lekci pilates zaměřené na plynulost, koncentraci, mobilitu, stabilitu a sílu. Zacílíme na hluboké posturální svalstvo, střed těla neboli core, s důrazem na kvalitu a účinnost provedení cviků. Pilates je ideálním zdravým a komplexním cvičením pro každého, bez ohledu na úroveň pokročilosti.
Volno
Rezervace je možná pouze 40 dnů dopředu
