Kardio posilování

Trénink je vhodný pro kluky/muže i holky/ženy. Čeká tě cvičení s vlastní vahou, které spojuje kardio prvky a posilování do jednoho celku. Trénink je vedený ve střední až vysoké frekvenci, ale vždy je přizpůsobený tvé kondici a možnostem – zapojit se tak může opravdu každý, ať už chceš jako žena vytvarovat zadek, nebo jako chlap zpevnit břicho, bez ohledu na věk či fyzičku.
👉 Přijď spálit kalorie, posílit celé tělo, zlepšit svou kondici a hlavně se odreagovat v přátelské atmosféře.