Zobrazené období 22.07.2024 - 29.07.2024
Morning Yoga Flow
Obtížnost
Alice Kastnerová
27.07.2024
09:00 - 10:00
Cena 185 Kč
Jemné ale přesto dynamické cvičení. Pozice jsou uzpůsobeny tak, aby docházelo k uvolnění bolavého svalstva a zároveň k
jeho posílení. Při cvičení věnujeme pozornost svému dechu nejen během statických pozic, ale i v přechodu do jednotlivých asán.
jeho posílení. Při cvičení věnujeme pozornost svému dechu nejen během statických pozic, ale i v přechodu do jednotlivých asán.
Již proběhlo
Vinjása JÓGA
Obtížnost
Marek Pernglau
28.07.2024
08:00 - 9:00
Cena 185 Kč
Vinjása jóga je dynamický druh jógy. Na vlně dechu plynule přecházíme mezi pozicemi. Na vinjása józe zlepšíte svou fyzickou kondici, rozvinete svou flexibilitu, zklidníte svou mysl a navodíte duševní pohodu. Lekce je především intenzivní, ale v úvodu či závěru lekce praktikujeme taktéž relaxační a dechové techniky.
Earthy YOGA
Obtížnost
Michaela Fikrlová
28.07.2024
09:00 - 10:00
Cena 185 Kč
Lekce, která vás přenese k oceánu, do lesa i do hor. Užijte si autentický zážitek, který vytvoříme kombinací pozic, esenciálních olejů, šuměním vln i tím nejvybranějším playlistem. Z přírody si vezmeme inspiraci a přetavíme ji poté sami v sebe. Probudíme tak v sobě sílu oceánu i klid hor.
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
www.moonsage.cz
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
www.moonsage.cz
