Trenéři

Motto:

„Najdu slabiny a změním je v sílu, najdu tuk a proměním jej ve sval, najdu pochybnost a udělám z ní vůli.“

Mou misí v Emotion Fitness je pomoci vám s dosažením vašich sportovních cílů díky kvalitně sestavenému tréninkovému programu.

Při tvorbě tréninkového programu kladu nejvyšší důraz na individualizaci programu, správnou techniku, pohyb a komunikaci s klientem, aby bylo možné sestavit ten nejlepší a nejefektivnější tréninkový program právě pro vás.

Zaměřuji se zejména na:

Budování svalové hmoty a síly 

Redukci tělesného tuku

Formování postavy

Jídelníčky na míru

Mentální koučink

Kontakty:

Tel./WhatsApp: 728 702 254

E-mail: radek.emotion@gmail.com

Instagram: giganticcarphunter

Potřebuješ se pořádně vybít, zamakat si a zároveň zpevnit postavu? 

Cílem mých osobních tréninků je zlepšit kondici, zpevnit tělo a naučit se základním technikám muay thai. Právě díky prvkům thajského boxu se zaměříme na posílení celého těla, zlepšíme Vaši zdatnost a obratnost.

Moc ráda s Vámi budu spolupracovat, a tak mě neváhejte kontaktovat.

Tel: 720 679 995

Instagram: a.polackova

Email: anna.polackova@live.com

‌Sportu jako takovému se věnuji od mala, prošel jsem fotbalem,basketbalem, atletikou, aktuálně se aktivně věnuji Powerliftingu (silovému trojboji), kde se mi povedlo v roce 2019 získat titul MČR v mrtvém tahu s výkonem 270 kg.

‌Specializuji se na klienty, kteří mají zájem a ochotu posouvat se dál, chtějí zlepšovat své výkony, nebo se potřebují zbavit pohybového omezení, popřípadě nabrat svaly/redukovat tuk.

‌Pokud máte cíl a představu, potřebujete změnit stereotyp a zároveň chápete, že je pro to potřeba něco udělat, jste můj ideální klient a těším se na naší spolupráci.

Tel. 732 428 974 

Instagram: Adam_Egi 

Web:https://smart-progress.cz

“Nejdříve se cítíte na umření, potom jako znovuzrození.” ?

Od roku 2013 vedu osobní fitness tréninky, od roku 2015 vedu navíc skupinové a individuální lekce věnované pohybové metodě Pilates, od roku 2015 se tedy mé tréninky zaměřují více na zdravotní cvičení, posilování středu těla, posilování s vlastní vahou a flexibilitu. 

Prioritou je pro mě zdraví, funkčnost těla, přirozenost a jemnost. 

Poskytuji také výživové poradenství v rámci tréninků s klientem, kde nedoporučuji diety, ale snažím se naučit zdravému, přirozenému životnímu stylu.

Tel. 739 263 009 

E-mail: bronislava.jatiova@email.cz

Instagram: bronca.jatiova

Od mala se věnuji sportům a zdravému životnímu stylu, je to moje vášeň a nezbytná součást. 

Ve fitku jsem začala cvičit od svých 15 let a odjakživa mě bavilo se v tomto směru neustále vzdělávat a učit se novým věcem. 

Ráda své zkušenosti a poznatky předávam dále a ráda pomáhám lidem.

Pokud i ty chceš změnit svůj životní styl a naučit se něco nového, neváhej mě kontaktovat:)

• Jídelní a tréninkové plány na míru & osobní tréninky 

Tel. 607 074 499

Od mala se věnuji zimním, letním, kolektivním i individuálním sportovním aktivitám. Jako malý

jsem si hlavně prošel fotbalem, od 15 let se věnoval činkám a kulturistice, zjistil že pohyb a

zdraví životní styl je to co mě naplňuje a bude provázet celý život a rád bych to naučil i Vás. Již

7 let se věnuji individuálním tréninkům s klientem, mám tříletou zkušenost s EMS technologií a

momentálně mi nadchlo horolezectví, takže se vzdělávám i v tomto duchu.

Baví tě sport? Potřebuješ poradit s technikou? Chceš zlepšit své výkony? Nabrat sílu, svalovou

hmotu, zhubnout či se prostě jenom začít hýbat? Namasírovat nebo zrelaxovat? U mě najdeš

hlavně osobní přístup a komplexnost ve cvičení.

Tel.: 605 165 937

Sport byl vždy mou velkou součástí. Od mala jsem se věnovala gymnastice, běhání a jezdila závodně na koni. Ať už to bylo cokoliv, bavilo mě pracovat na sobě a ukazovat správný směr druhým a to mi zůstalo do dnes. Pocit, kdy člověku pomůžete správnou a dlouhodobě udržitelnou cestou tohoto dosáhnout je k nezaplacení.

Proto k tréninku přistupuji individuálně v souladu s Vašimi cíli. Prošla jsem si poruchou příjmu potravy, řadou vzestupů a pádů a zastávám přístup, který je dlouhodobě udržitelný s dlouhodobými výsledky a bude Vás bavit.

Od roku 2019, kdy jsem měla první úspěšnou sezónu, se aktivně věnuji závodění v kategorii Bikini fitness a plánuji další soutěže.

Důležité pro mě je, ať už jde o mně nebo mé klienty, jakým stylem příprava/trénink probíhá, vyhnutí se extrémům, aby měli z celého procesu radost a posunuli se se svým tělem a zkušenostmi dál. Ráda Vám ukážu správnou cestu a jsem Vám k dispozici v našem příjemném fitness centru.:)

Osobní tréninky, jídelníčky a tréninkové plány na míru a on-line spolupráce

e-mail: adarancova@seznam.cz

Instagram: adarancova 

Motto: 

 Ti, kteří říkají, že nemají čas na cvičení, si budou dříve nebo později muset najít čas na nemoc.

Hlavním cílem mé práce je plnit Vaše přání prostřednictvím společných tréninků.

Nabízím kompletní služby v oblasti Fitness a zdraví.

Vzdělání :

- Instruktor Fitness ( akreditováno MŠMT)

- Odborný seminář - funkční trénink CORE ( FACE Czech Academy)

- Sportovní a rekondiční masér.

Kinesiotaping - Metoda využívání ve fyzioterapii, která spočívá v lepení elastických pásek na postiženou oblast s léčebnými účinky.

- použití ( nejen pro aktivní sportovce )

- relaxace namožených, natažených nebo natržených svalů.

- zredukování bolesti.