Instruktoři

Jitka Šindelářová

Ráda bych Vás pozvala na moje MIMI cvičení. 

Cvičení probíhá v Emotion fitness Plzeň v pondělí a ve čtvrtek. 

Jsem ergoterapeutka a maminka dvou chlapečků. Mladšímu synovi budou v září tři měsíce a bude mým živým modelem na hodinách MIMI 1. Cvičení není kurz, což jako maminka beru jako největší výhodu - na cvičení jdete pouze, když se Vám to hodí. 

 

MIMI cvičení - rozdělení do třech skupin dle pohybových dovedností dětí.

MIMI 1 - 

3 - 6 měsíců 

Uvedené věkové rozmezí je orientační, cvičení je vhodné pro děti, které zvládnou první vzpřímení, tedy "pasení koníčků 

MIMI 2 - 

7-12 měsíců

Uvedené věkové rozmezí je orientační, cvičení je vhodné pro děti, které zvládnou otáčení ze zad na bříško, pro děti , které se houpou na kolínkách a lezou.

MIMI 3 - 

1-3 roky 

Cvičení je vhodné pro děti, které chodí bezpečně a samostatně po prostoru a začínají zrychlovat.

 

Tak se na Vás a Vaše malé lásky budu moc těšit. 

Jíťa Šindy

Monika Šetlíková

Lekce PILATES

Monika Rejda

Lekce PILATES, Pilates STRONG

Lída Ukropcová

instruktor

Lekce PILATES

Alice Kastnerová

instruktor

"Sport mne provází celý život a je pro mně přirozeným způsobem relaxace. Svou neposednou povahu vyrovnávám jógovou praxí,  která ve mně vyvolává vnitřní klid a já si jí zamilovala."

 

Instruktor powerjógy a hathajógy 2020, Power Yoga Akademie

Bronislava Játiová

instruktor

Instruktor fitness - Fitness Institut Tonus, Instruktor pohybové metody Pilates Level I. + II., úroveň MAT I. - III. a Rom Fletcher Towelwork - Pilates Academy Sabongui. Od roku 2013 vedu osobní fitness tréninky, Od roku 2015 vedu navíc skupinové a individuální lekce věnované pohybové metodě Pilates, Od roku 2015 se tedy mé tréninky zaměřují více na zdravotní cvičení, posilování středu těla, posilování s vlastní vahou a flexibilitu. Prioritou je pro mě zdraví, funkčnost těla, přirozenost a jemnost. Poskytuji také výživové poradenství v rámci tréninků s klientem, kde nedoporučuji diety, ale snažím se naučit zdravému, přirozenému životnímu stylu.

Jitka Hanzlíčková

instruktor

Irina Dostalíková

instruktor

Karolína Hrachovcová

instruktor

Již od dětství se věnuji sportu, a proto i když je moje vzdělání jiného zaměření, jsem se rozhodla pro práci, která mě denně naplňuje a neuvěřitelně baví. Nyní se věnuji skupinovému cvičení, józe a individuálním tréninkům ve fitness.

Licence a vzdělání: Kurz Fitness instruktor, Bosu complete workout system, Cross Circuit, Instruktor jógy