Instruktoři

Jitka Šindelářová

Ráda bych Vás pozvala na moje MIMI cvičení. 

Cvičení probíhá v Emotion fitness Plzeň v pondělí a ve čtvrtek. 

Jsem ergoterapeutka a maminka dvou chlapečků. Mladšímu synovi budou v září tři měsíce a bude mým živým modelem na hodinách MIMI 1. Cvičení není kurz, což jako maminka beru jako největší výhodu - na cvičení jdete pouze, když se Vám to hodí. 

 

MIMI cvičení - rozdělení do třech skupin dle pohybových dovedností dětí.

MIMI 1 - 

3 - 6 měsíců 

Uvedené věkové rozmezí je orientační, cvičení je vhodné pro děti, které zvládnou první vzpřímení, tedy "pasení koníčků 

MIMI 2 - 

7-12 měsíců

Uvedené věkové rozmezí je orientační, cvičení je vhodné pro děti, které zvládnou otáčení ze zad na bříško, pro děti , které se houpou na kolínkách a lezou.

MIMI 3 - 

1-3 roky 

Cvičení je vhodné pro děti, které chodí bezpečně a samostatně po prostoru a začínají zrychlovat.

 

Tak se na Vás a Vaše malé lásky budu moc těšit. 

Jíťa Šindy

Monika Šetlíková

Monika Rejda

Lidmila Sazimová

Lída Ukropcová

instruktor

Alice Kastnerová

instruktor

"Sport mne provází celý život a je pro mně přirozeným způsobem relaxace. Svou neposednou povahu vyrovnávám jógovou praxí,  která ve mně vyvolává vnitřní klid a já si jí zamilovala."

 

Instruktor powerjógy a hathajógy 2020, Power Yoga Akademie

Bronislava Játiová

instruktor

Instruktor fitness - Fitness Institut Tonus, Instruktor pohybové metody Pilates Level I. + II., úroveň MAT I. - III. a Rom Fletcher Towelwork - Pilates Academy Sabongui. Od roku 2013 vedu osobní fitness tréninky, Od roku 2015 vedu navíc skupinové a individuální lekce věnované pohybové metodě Pilates, Od roku 2015 se tedy mé tréninky zaměřují více na zdravotní cvičení, posilování středu těla, posilování s vlastní vahou a flexibilitu. Prioritou je pro mě zdraví, funkčnost těla, přirozenost a jemnost. Poskytuji také výživové poradenství v rámci tréninků s klientem, kde nedoporučuji diety, ale snažím se naučit zdravému, přirozenému životnímu stylu.

Jitka Hanzlíčková

instruktor

Irina Dostalíková

instruktor

Jana Škopková

instruktor

Bc. Jana Škopková DiS. Instruktorka dětských pohybových aktivit, kreativního tvoření a skupinových lekcí pro dospělé.

Certifikáty a diplomy: Instruktor kondičního posilování, Diplom za absolvování kurzu Cvičení s dětmi

Kde se spolu s Vámi a Vašimi dětmi uvidíme: na lekcích TRX a Family Workout a Kids Workout

Těším se také na Vaše děti na dopoledním kroužku Tvořivých ručiček v dětském koutku.

Martin Sejk

instruktor

Lenka Bělohlavová

instruktor

Hatha jóga flow 

Chceš pocítit blahodárné účinky jógy na vlastní kůži, přidej se k nám. Pranajáma, asány, meditace, relaxace.

Praxe jógy podle ročních období.

Karolína Lukešová

instruktor

Již od dětství se věnuji sportu, a proto i když je moje vzdělání jiného zaměření, jsem se rozhodla pro práci, která mě denně naplňuje a neuvěřitelně baví. Nyní se věnuji skupinovému cvičení, józe a individuálním tréninkům ve fitness.

Licence a vzdělání: Kurz Fitness instruktor, Bosu complete workout system, Cross Circuit, Instruktor jógy